Yastıq necə seçilir2

Servikal spondilozda terapevtik təsir göstərən ideal yastıq, termal sıxılma köpük yastığıdır. Ümumiyyətlə, servikal onurğu zəif olan insanlar termik sıxılma köpük yastıqlarından Kangjin Shule yastıqlarını seçirlər, çünki yastığın forması əvvəlcə insan bədəninin normal fiziologiyasına uyğun olmalıdır. Döngə, yuxu zamanı arxada, tərəfdə, boyun belində yatmasından asılı olmayaraq tənəffüs yollarının normal fizioloji əyrisinə qayıdır. Eyni zamanda, yastığın dəstəkləyici qüvvəsi və yumşaqlığı, yüksək temperaturda termal olaraq sıxılmış xüsusi bir süngərin istifadəsi səbəbindən yavaş geri yığılmış yaddaş yastığından daha sabitdir. , NdFeB maqnit filizinin yaratdığı maqnit terapiyası ilə birlikdə erqonomik prinsiplərə uyğun olaraq, servikal narahatlığı yaxşılaşdırmaq, qan dövranını təsirli şəkildə təşviq etmək, boyun yorğunluğu və ağrısını aradan qaldırmaq və yuxu zamanı lazımsız çevrilməni azaltmaq üçün daha əlverişlidir.

Hərəkət pozğunluğu olanlar üçün filmdə onurğa beyninin birbaşa sıxılmasını təşkil edə bilən onurğa bədənin arxa kənarında yırtıqlı bir servikal disk və / və ya sümük hiperplaziyası göstərilir. Yastıq bir az aşağı ola bilər, ancaq baş və boyun həddindən artıq geri əyilməməlidir; əza uyuşması və s. üçün hissiyyat pozğunluqları əsasdır. Onurğa kanalının onurğa kanalının arxa bağından sıxıldığından şübhələnənlər üçün yastıq bir qədər yüksək ola bilər; onurğa cisminin arxa kənarında inkişaf edən servikal onurğa stenozu və sümük hiperplaziyası üçün yastıq fizioloji vəziyyətdə olmalıdır; ankilozan spondilit erkən mərhələdə neytral vəziyyətdə saxlanılmalıdır. Servikal belin fizioloji əyilməsini effektiv bir şəkildə qorumaq və boyun əzələlərini tamamilə rahatlaşdırmaq üçün yastıq aşağı orta, yüksək ucları, biraz daha yüksək boyun və çiyin kənarları və aşağı əks kənarları olan yəhər şəklində düzəldilməlidir. tez-tez B şəklində yastıq adlandırılır. .

Yastıq seçərkən çox məlumat var

Doğru yastığı seçmək üçün əvvəlcə düzgün yastıq metodunu anlamalıyıq. “Yastıq” deyilsə də, “boyun yastığı” əslində düzgündür. Başın arxası ilə çiyinlər arasında dayanan, dərin yuxu zamanı boynu dəstəkləyən boyun olmalıdır. Arxasında uzanarkən, yastığın ən yüksək nöqtəsi boyun əyriliyini dəstəkləmək və boyunun fizioloji əyriliyini qorumaq üçün boyun arxasının ortasında olmalıdır. Yastığın ən aşağı nöqtəsi başın arxasıdır; yan yatarkən yastıq boyun tərəfini dəstəkləyir. Ön tərəfdən baxıldıqda onurğa düz bir xəttdə və yan tərəfdən baxıldığında normal S şəklində (fizioloji əyri ilə birlikdə) tutmaq mümkündür. Tibbi qulluq yastığı daha çox “yüksək ön və aşağı bel” şəklində insan bədəninin fizioloji əyrisinə uyğundur. Yuxu zamanı yastıq servikal bel ilə yaxşı uyğunlaşır və servikal bel belini dəstəkləyir. Arxasında uzanmağı sevən insanlar üçün daha uyğundur.

material

Hal-hazırda yastıqlar kimyəvi lif, lateks, aşağı, qarabaşaq yarması qabıqları kimi müxtəlif materiallarla doludur ... Müxtəlif materiallarda toplanma vaxtı fərqli olur və daha yaxşı toplanma müddəti 3-5 saniyədir. Yastıqların altı aydan üç ilə qədər olan bir xidmət müddəti var. Uzun müddət istifadə edildikdən sonra elastiklik, yaşlanma və gənə itkisi kimi problemlər ortaya çıxacaq. Bunların arasında kimyəvi lif yastıqları ən çox yayılmışdır, lakin çox nəfəs ala bilmirlər, xüsusən də bir neçə aylıq istifadədən sonra onları sıxmaq və deformasiya etmək asandır. Aşağı yastıqlar nisbətən yumşaq və yatmaq üçün rahatdır, lakin müəyyən bir hündürlüyü saxlamaq çətindir. Daha sərt bir yastıqla istifadə etməyiniz məsləhətdir.


Göndərmə vaxtı: May-27-2021