Eco Friendly oem xüsusi squishy oyuncaqlar anti-stres PU Köpük topu istehsalçısı

Stres topu, beyninizdəki duyğu kanalını aktivləşdirir (çünki əzələlərin sıxıldığını hiss etdiyinizi və rahatlandığınızı hiss edirsiniz), bu da intellektual kanalınız tərəfindən istifadə olunan artıq mənfi enerjini götürür.


Məhsul detalı

Məhsul etiketləri

Məhsul adı: Xüsusi PU köpük antistress topu
Material: PU köpük
Növ: İdman
Rəng: Xüsusi
Ölçü: 2.3cm, 6.3cm, 7cm, 15cm, 20cm və ya xüsusi ölçüdə
İstifadəsi: Stresdən azad olmaq üçün stres əleyhinə top
Mənşə yeri: Şandong, Çin (Xalq Respublikası)
Nümunə vaxtı: 3-5 iş günü

1. İfadə seriyası topu

PU Foam Stress Balls (5)

Əzələ gərginliyini azad edir.

Stress topları əzələlərinizin rahatlamasına və stres, gərginlik, narahatlıq və mənfi enerjini atmasına kömək edir. Stress və gərginliyi əzələlərinizdən qurtarmaqla daha yaxşı yuxu almaq, potensial xəstəliklərlə mübarizə aparmaq və ümumi rifah hissinizi artırmaqla həyat keyfiyyətinizi artıra bilərsiniz.

Stres topları əla bir vasitədir, çünki əslində bədəninizdə həyat nəticəsində yaranan fiziki gərginliyi azaltmağa kömək edirstreslər. Stress bir vəziyyətə psixoloji bir cavab verərkən, bədəninizdə fiziki olaraq özünü göstərir, bu səbəbdən bu fiziki simptomlarla mübarizə gərginliyi aradan qaldırmaq üçün vacib bir hissədir.

Yumru stres toplarını sıxmaq əl və bilək əzələlərinizi aktivləşdirir. Sonra qulpunuzu sərbəst buraxdıqdan sonra əzələləriniz rahatlaşır. Bu təkrar tutma və sərbəst buraxma hərəkəti əzələ gərginliyini azaldır və ətrafınızda işləyən hər kəsi narahat etmədən və yayındırmadan asanlıqla masanızda edilə bilər.

Gün ərzində stresinizin artdığını hiss etdikdə və ya xüsusilə kobud bir vaxt keçirirsinizsə, ən yaxşısı bu mənfi hissləri azaltmaq üçün ətrafınızdakı bəzi stres oyuncaqlarının olmasıdır. Bundan əlavə, yaxın gələcəkdə sizin üçün bir problem olacağını hiss edirsinizsə, əzələ gərginliyinin qarşısını almaq üçün stres topları istifadə edilə bilər.

2. İdman seriyası topu

PU Foam Stress Balls (5)

Diqqətinizi başqa tərəfə yönəldir.

Diqqətinizi stres topuna çevirdikdə, sizə stres və narahatlıq gətirən şeylər barədə düşünməyi dayandırırsınız. Yalnız bədəniniz deyil, həm də zehniniz rahatlanır. Stresli bir şeyə diqqət yetirdikdə, ürəyinizin daha sürətli atmağa başladığını, zehninizin sürətlənməyə başladığını və əzələlərinizin gərildiyini görə bilərsiniz. Diqqətinizi stresdən yayındırmaq üçün bir çox yol var, məsələn idmanla məşğul olmaq və ya bir dostunuzla danışmaq kimi, bu seçimlər həmişə bu anda mümkün deyil.

Buna görə stres topları tez-tez iş ilə əlaqələndirilir. Ofislər bir çox insan üçün əsas stres mənbəyidir, ancaq sadəcə kompüterinizdə bir film oynamağa başlaya və ya başqa bir şeyə diqqət ayırmaq üçün ən yaxşı dostunuzu axtara bilməzsiniz.

Daha doğrusu, bədəninizi rahatlatmaq üçün nəfəsinizə və əzələlərinizə diqqət yetirməyiniz üçün stres topunuzu çıxarıb sıx bir şəkildə sıxa bilərsiniz. Mütəxəssislər topu tutmağın və buraxmağın təkrarlanan hərəkətinin, düşüncə və yoga tətbiqindən əldə etdiyi sakitləşdirici təsiri təqlid etdiyini söylədilər.

3. Rəqib güllə topu

PU Foam Stress Balls (5)

Əsəblərinizi stimullaşdırır.

Stres topunu sıxarkən göstərdiyiniz təzyiq, hisslərinizə və duyğularınıza cavabdeh olan beyninizdəki limbik bölgəyə siqnallarla keçən əllərinizdəki sinirlərin stimullaşdırılmasını aktivləşdirir. Sinir stimullaşdırılması bir acupressure təsiri təklif edir ki, bu da vücudunuzun bir hissəsinin stimullaşdırılmasının bədənin digər hissələrini təsir etdiyi bir fenomendir.

Xüsusilə bir sinir, vagus siniriniz, vücudunuzdakı hər orqana bağlıdır. Bu siniri stimullaşdırmaq gərginliyi, yorğunluğu, narahatlığı və s. “Vagus” sözü “gəzmək” mənasını verir ki, bu da sinirin beyninizdən bağırsaqlarınıza və bir çox digər həyati orqana çatma qabiliyyətinə işarə edir. Beyninizlə vücudunuzun qalan hissəsi arasında geribildirim dövrü yaradır, sağlamlığınız və rifahınız haqqında məlumat göndərir və alır.
Mütəxəssislər narahatlığın depressiya ilə vagus sinirinin arızası arasında bir əlaqə olduğunu düşünürlər. Bu o deməkdir ki, bu siniri stimullaşdırmaq bədəninizi rahatlamağı öyrədə biləcəyiniz bir yoldur. Tədqiqat şuraları meditasiyanın vagus sinirinin fəaliyyətini dəyişdirə biləcəyini və stres topunu sıxaraq sərbəst buraxmağın təkrarlanan hərəkətinin meditasiyadan qazandığınız sakitləşdirici təsiri təqlid etdiyi üçün bu, stres topundan istifadə etməyin vagus sinirini stimullaşdırdığını göstərir. həmçinin.

Əlinizdəki sinirlər də duyğularınızı idarə edən beyninizin bəzi hissələrinə bağlıdır. Yuxarıda müzakirə etdiyimiz stimullaşdırma endorfinlərin - stresssiz hiss etməyiniz üçün lazım olan hormonların salınmasına səbəb olur. Stres topunu sıxmaq, sakitləşdirici və ağrıkəsici rolunu oynayan hormonlar olan endorfinlərin sərbəst buraxılmasını təşviq edir. Bu, sakitləşdirici təsir göstərir və əhvalınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Ümumiyyətlə həyatınızda nə qədər az stres varsa, əhvalınız bir o qədər yaxşı olacaq. Bu o deməkdir ki, sadəcə əlləriniz üçün terapevtik toplardan istifadə edərək stresinizlə nizamlı olaraq mübarizə apara bilsəniz, həyatınızdakı bu kiçik bir hərəkət böyük, təsirli bir təsir göstərə bilər.

4. Digər stres topları

PU Foam Stress Balls (5)

Diqqəti və konsentrasiyanı artırır.
Bir tədqiqat işi, stres toplarının istifadəsinin altıncı sinif şagirdləri arasında diqqət, diqqət və konsentrasiyanı inkişaf etdirə biləcəyini göstərir. Şagirdlər artan diqqət və konsentrasiyanı stress toplarının üzərindəki bir sıra təsirlərlə əlaqələndirdilər. Məsələn, bəziləri stress toplarını istifadə edə bildikləri zaman dırnaqlarını dişləmək kimi yayındırıcı, sarsaq vərdişlərdən əl çəkdiklərini bildirdilər.

Digərləri, bəzi vərdişlərinin (ayaqlarına vurmaq və ya qələmlərinə basmaq kimi) stres topları olduqda dayanacaqlarını, bu da əvvəlki vərdişlərinin diqqəti yayındırdığı üçün ətrafdakılar üçün faydalı olduğunu qeyd etdi.

Ətrafda gəzməyi sevən şagirdlər və böyüklər üçün bir stres topundan istifadə etmək, diqqəti yayındırıcı bir davranışa girmədən rahatlatıcı bir hərəkət etmə üsulu təklif edir. Beləliklə, bir stres topu istifadə edən insanın diqqətini artırmaqla yanaşı, ətrafdakıların da tapşırığa konsentrə olma qabiliyyətini inkişaf etdirə bilər.

Stres toplarından istifadə edən insanlar - bu araşdırmada iştirak edən tələbələr də daxil olmaqla - tez-tez diqqətlərini artırmaq üçün o qədər təsirli olduqlarını gördülər ki, sadəcə onları sınadıqdan sonra müntəzəm olaraq istifadə etməyə davam etmək istəyirlər.

5. Stres topu tətbiqetmə səhnəsi.

PU Foam Stress Balls (5)

Stres topları yalnız stressi aradan qaldırmaq deyil. Artrit və karpal tunel sindromu kimi bəzi vəziyyətlərdən qaçınmaq üçün əllərinizi və barmaqlarınızı işləməyə kömək edirlər. Əllərinizdəki və biləklərdəki əzələlər də həddindən artıq istifadəyə görə zamanla zəifləyə bilər və bu şərtlərə səbəb olur. Alternativ olaraq, qolunuzdan yuxarıda meydana gələn yaralanmalar (dirsək zədələnməsi kimi), əlinizdəki əzələlərin istifadəsini məhdudlaşdırmanıza və əzələ atrofiyasına səbəb ola bilər. Nəhayət, müəyyən tibbi vəziyyətlər və ya müalicələr, kemoterapi müalicəsi səbəbindən fistula və ya uyuşma kimi əzələ zəifliyinə səbəb ola bilər.
Stres topunu sıxmaq, əl əzələlərinizdəki reabilitasiyaya kömək edə bilər və tutuşunuzu yaxşılaşdırır. Ən yaxşısı topu ovucunuza mümkün qədər sıxsanız və sonra tutacağınızı yavaş-yavaş buraxsanız yaxşıdır. Gücünü bərpa etmək üçün gündə iki dəfə 10 dəfə üç dəst edin.

Əlinizdə yaralanma ilə əlaqədar bir həkimə və ya fiziki terapevtə müraciət edirsinizsə, stres topunuzu hər iki qolunuzla və ya yalnız yaralananla istifadə etməyinizi təklif edə bilər. İnsanların xəsarətlərdən sağalmaq üçün stres toplarından istifadə etməsinin başqa bir yolu topu bir masanın üstünə qoymaq və barmaqlarınızı sərbəst buraxmadan əvvəl mövqeyini 10 saniyə tutaraq topa sıxmaqdır.

Bəzi həkimlər xəstələrin barmaqları və ayaqları üçün stres toplarından istifadə etmələrini təklif edirlər. Bu, topu yerə qoymaq və barmaqlarınızı içərisinə bükmək, sonra ayağınızın topları ilə stres topuna basmaqla edilə bilər.

Artıq stres toplarının faydalarını bildiyiniz üçün gəlin bu stres oyuncaqlarının necə işlədiyini nəzərdən keçirək.

Stress topları necə işləyir?
Beynimiz iki kanaldan ibarətdir: duyğu kanalı və intellektual kanal. Duyğu - gördüyümüz, eşitdiyimiz, hiss etdiyimiz, dadımız və qoxumuzdur, intellektual isə duyu təcrübələrimizdən məna çıxarmaq üçün istifadə etdiyimiz şeydir.

Stres topu, beyninizdəki duyğu kanalını aktivləşdirir (çünki əzələlərin sıxıldığını hiss etdiyinizi və rahatlandığınızı hiss edirsiniz), bu da intellektual kanalınız tərəfindən istifadə olunan artıq mənfi enerjini götürür.


  • Əvvəlki:
  • Növbəti:

  • Mesajınızı buraya yazın və bizə göndərin